Vitamin E

Η βιταμίνη Ε παρουσιάζει τις ακόλουθες ιδιότητες:

• Λειτουργεί ως αντιθρομβωτικός παράγοντας του αίματος
• Διαστέλλει και διατηρεί υγιή τα αιμοφόρα αγγεία
• Εμποδίζει την αθηροσκλήρωση
• Αυξάνει την HDL χοληστερόλη (στην μορφή Δ-άλφα τοκοφερόλη)
• Προάγει την ικανότητα των λευκών αιμοσφαιρίων στο να ανθίστανται στις μολύνσεις
• Δρα ως αντιοξειδωτικό που προστατεύει τα αμινοξέα, τα απαραίτητα λιπαρά οξέα και την βιταμίνη Α
• Δρα μαζί με το σελήνιο τριπλασιάζοντας την αντιοξειδωτική του ισχύ
• Περιορίζει τις ανάγκες των μυών σε οξυγόνο